◆ Women’s Wellness Program​ ＋ Power Plate Pro5 女性特有のお悩みに特化した女性のためのプログラム​ ◆ Women’s Wellness Program​ パワープレートで、健やかに美しい毎日を​​ 年齢を重ねた女性のための『ウィメンズ ウェルネス プログラム』​​ 女性が年齢を重ねていく中で、より健康で美しい毎日を送るために、パワープレートによる『ウィメンズ ウェルネス プログラム』が誕生しました。このプログラムは、女性のために設計されたエクササイズ プログラム。ご自分のペースでストレスを感じることなく、安心して続けられるフィットネスを提供します。​​ •ストレッチとリリース​ •高強度インターバルトレーニング​ •体幹と骨盤底筋トレーニング​ •デュアルタスクトレーニング​ •筋力トレーニング​ •エクササイズによるクールダウン​ ​パワープレートを用いたウィメンズウェルネスをに導入するメリット​​ 新しいフィットネスと顧客体験を提供: 女性専用にデザインされた、革新的なフィットネス体験をお届けします。​​ 施設の競争力強化: 業界での差別化を図り、競争力を高めます。​​ メンバー満足度の向上: 唯一無二のプログラムで、今までのフィットネスに新鮮さをもたらし、会員様の満足度を向上させます。​​ ぜひ、皆様の施設で当プログラムをご活用いただき、より多くの女性の会員様に健康で美しい毎日をご提供下さい。​ ・女性専用エクササイズプログラム 〜ライフステージごとの変化に対応〜 女性は男性に比べて骨密度が低く、皮下脂肪がつきやすい上に、同じ運動をしても筋肉がつきづらいという特徴があります。社会人になると、生活習慣の乱れや運動不足から筋力低下が進み、体重が増加しやすくなり、更年期以降には内臓脂肪や皮下脂肪が増え、健康リスクが高まります。特に閉経期にはエストロゲンの減少によって、心臓や脳の機能低下、骨粗しょう症や動脈硬化のリスクが増大します。 若いうちはダイエットやボディラインを意識して運動を始める方が多いですが、定期的な運動の健康効果を実感するのは難しいものです。さらに、老化を感じ始めてから本格的な運動を取り入れるのは非常にハードルが高くなります。例えば、筋力低下のサインとして「疲れやすい」と感じることが増えたり、下腹が出てきたり、筋肉のゆるみから尿漏れや便失禁に悩まされることがあります。こうした問題に対処するために、若いうちから体幹や骨盤底筋、肩関節や股関節を強化して、しなやかで健やかな身体を育むことが重要です。 このプログラムでは、普段の生活で意識して使うのが難しい体幹のトレーニングや、脳と体を同時に鍛えるデュアルタスクトレーニング、脂肪燃焼効果の高いHIITなど、女性特有のニーズに合わせたトレーニングを提供します。 ※当時、Women’s Wellness Program​を￥82500 にて購入いたしました。 Power Plate Pro5と一緒にWomen’s Wellness Program​もお付けいたします。 上記のプログラムのサンプル（PDF)　がございますのでご興味がある方はご連絡くださいませ。 ◆ Power Plate Pro5 （パワープレート プロ5） パワープレート®は、オランダ発の「3次元ハーモニック振動®」を利用したマシンで、世界中のフィットネスジムや医療機関で採用されています。トップアスリートからセレブリティまで幅広く支持されており、日本でもJリーグの選手やゴルファー、プロ野球選手などに愛用されています。特に、産前産後のケアやリハビリ、骨密度向上、スポーツパフォーマンス向上、柔軟性改善など、あらゆるニーズに応えることができます。 振動は1秒間に25～50回発生し、全身の筋肉を効率よく刺激します。短時間の運動で柔軟性と筋力を同時に高めることができ、運動に不慣れな方でも取り入れやすいのが特徴です。 パワープレートは、前後・左右・上下に振動するプレートに乗ることで、15分程度のトレーニングで1時間程度の運動効果が得られるマシンです。 パワープレートの主な効果は次のとおりです。 ・身体機能の向上や疲労の回復の促進 ・筋力トレーニングによる効果的なボディメイク ・セルライトケアやアンチエイジング ・内臓脂肪の燃焼 2020年7月にすべて込みで約190万で購入いたしました。 ほとんど使っておらず、とても状態は綺麗です。 ボタンは保護テープを貼っているのでとても綺麗な状態です。 足を乗せる所はクッションを敷いており、台に直接足をのせたことがないのでほぼ新品です。 治療効果を高めるために購入しましたが、接骨院がゆえ時間が足らず使っておりません。 特に運動療法、トレーナーさん、自費でされている方はとてもいいと思います。 重量が150kgほどありますのでご了承くださいませ。 ※備品、説明書が揃っております。 ※高額なので動作確認などご希望でしたら動画撮影、もしくは現場にて対応いたします。 気になることがございましたらご連絡くださいませ。 中古が故に、多少の傷などご了承くださいませ。 （私が見る限り、クッション以外目立つ傷はありません） 売買成立後、ご返金は対応いたしかねますのでご了承くださいませ。 ※配送も承りますので、ぜひご相談くださいませ。 （大変申し訳ございませんが売買初心者で配送を一度もしたことが無い為、配送はご購入者様負担でお願い申し上げます）

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